Transisi Lembut dari Aktivitas ke Waktu Pribadi

Sore hari adalah jembatan antara kesibukan dan waktu istirahat. Cara kita mengisi waktu ini dapat memengaruhi bagaimana malam terasa. Dengan kebiasaan yang ringan, transisi ini bisa menjadi lebih nyaman dan alami. Beberapa orang memilih berjalan santai di rumah, menyalakan lampu hangat, atau memutar musik lembut. Aktivitas sederhana ini membant…